Доскоро хамбургерите се свързваха само с нездравословна храна, която трябва да избягваме, докато водим здравословен начин на живот. Както се оказва със здравословна диета, не е нужно да се отказваме от бургери, а само да променяме рецептата и метода им на приготвяне. Вижте как да приготвите диетични бургери за пуйка!
Доскоро бургерите бяха асоциирани предимно с нездравословна храна и ресторанти за бързо хранене - но това се промени и в момента истинският хит са диетичните бургери. Ако харесвате този вид храна, но не искате да се откажете от здравословния начин на живот - не забравяйте да опитате рецептата за диетични бургери. Доминика Фетрас, който беше гост на една от програмите за сутрешна закуска, доказа, че можете да съчетаете бизнеса с удоволствието. Кулинарният блогър е приготвил годна версия на ястието, т.е. пуйки бургери с тиквички. За това вместо мазен сос за майонеза, тя предложи лека тзацики. След като изпробвате нейната рецепта, вашата диета вече няма да бъде пречка за ядене на нежелана храна!
Рецепта за диетични бургури с тиквички:
400 г мляно пуешко месо
сол, черен пипер
2 чаени лъжички сушен риган
1 лук
2 скилидки чесън
1/2 тиквички
2 супени лъжици зехтин
1 супена лъжица нарязан магданоз