House coaching е начин за подреждане на пространството, иницииран от датския архитект Кирстен Стено. Тази тенденция черпи до голяма степен от психологията на саморазвитието и себеоткриването и основното й предположение е да се създаде приятно пространство, което излъчва добра енергия.
Домашен коучинг по интериорен дизайн
За да подредите интериор, който да ви позволи да се отпуснете и да ви вдъхнови за действие, както и да осигури комфорт и безопасност, house coaching посяга към класиката на психологията и по-точно пирамидата на Маслоу.Въз основа на нея Кирстен Стено разработи подобна пирамида, показваща колко важен е домът и как правилно подреденият интериор може да помогне за задоволяване на основните нужди.
Оригиналната пирамида на Маслоу се основава на йерархия на нуждите. В дъното на пирамидата са физиологичните нужди. Малко над нуждата от сигурност и принадлежност. Още по-висока е нуждата от признание.
Маслоу постави нуждите от самоактуализация на върха. За да можем да задоволим нуждата от себеактуализация безпрепятствено, първо трябва да задоволим основни нужди, като например сигурност.
В случая на домашния коучинг, пирамидата на Кирстен Стено изглежда по следния начин: в основата й са нуждата от подслон и чувството за сигурност. Малко по-високо от нуждата да принадлежиш. На върха нуждата от себереализация и развитие.
Ако подредим интериора си така, че да отговаря на всеки един от етапите на пирамидата, комфортът на живеене и живот несъмнено ще се подобри. Уютният, балансиран и безопасен дом ви помага да намерите баланс в живота.
Нека проверим как да подредим стаите в съответствие с идеята за домашен коучинг!
На снимката диван Idylla от Gala Collezione
1. Нужда от подслон и сигурност
Нашият дом трябва да бъде сигурно убежище, където - ако е необходимо - можем да се скрием от света и да презаредим батериите си. Удобната и безопасна къща не е само здрави стени в буквалния смисъл на думата. Те също така са елементи на оборудването, които влияят положително на нашето благосъстояние и ни помагат да се отпуснем и да се чувстваме добре.
Такава роля играят, наред с други, мека мебел за свободното време - фотьойли, дивани, канапета, както и модели с възможност за регулиране на облегалки за глава или подлакътници, които осигуряват още по-приятна почивка.
Също така плътните прозорци и врати, както и ролетните щори или щори (външни и вътрешни), защитават личното ни пространство и осигуряват комфорт при променливо време.
2. Трябва да принадлежа
Чувството за принадлежност е например да се чувстваш свързан или способен да се идентифицираш с конкретна група - семейство, приятели или субкултура. В интериора е най-лесно да го задоволите с лични аксесоари, които предизвикват положителни спомени и емоции, свързани с любими хора, като снимки, картини, плакати, занаяти и други артефакти (или аромати), които препращат към даден спомен или нашата страст. Стаите, пълни с тези видове предмети, моментално ще станат по-лични.
3. Нуждата от себереализация и развитие
Ако можем да отделим отделна стая и да я превърнем в място, където ще работим или ще се отдадем на страстите си - страхотно! Въпреки това, ако размерът на апартамента не го позволява, нека се опитаме да организираме малък кът за работа и саморазвитие.
Стилно бюро, удобен стол (!), подходящо осветление, няколко креативни добавки и аксесоари, които осигуряват комфорт, са достатъчни, за да правите това, което обичате на спокойствие.
Не е нужно да е само работен кът, разбира се. За любителите на готвенето ще бъде например кухня с модулни мебели, джаджи и организатори. За книжните червеи - кът с удобно кресло, обширна библиотека, растения и стояща лампа, която улеснява четенето дори вечер. Най-важното е да приспособите пространството и оборудването към себе си и вашите нужди.
Нека си припомним, че основната цел на домашния коучинг е да създаде уютно пространство, което излъчва положителна енергия. При създаването му текстилът също може да бъде безценен - например завеси в нежни цветове, меко одеяло или шалте, както и шарени възглавници.
Да не забравяме и цветовете, които създават атмосферата и настроението в интериора. Деликатни пастели, светло бежово или фино сиво ще бъдат добра идея. По-добре е да ограничите по-силните цветове до аксесоари или отделни мебели (напр. червен фотьойл или синя масичка за кафе).
Аранжировка на марката Sofacompany