Сезонът на ягодите вече е в ход. Мечтаем за червени, изкушаващи ягоди почти през цялата година и често искаме да се наслаждаваме на техния вкус за цялото това време. Но това е добре, защото яденето на ягоди, дори и в големи количества, ни дава здраве, енергия и красота.
Ягодите са най-добрият полски плод, който има положителен ефект върху почти всичко. Намирате се на етапа на здравословно хранене, диета, пролетни метаморфози на тялото, душата и красотата, планирайте своите ягодни фантазии в менюто си.
Видео: вижте идеи за вкусни ягоди >>>
Ягодите имат изключителни хранителни стойности. Те са вкусни, здравословни и диетични. Просто ги хапвайте всеки ден, за да направите фигурата ви по-тънка, косата ви блести и устните ви стават примамливо червени. Удивително е, че доста сладки и много вкусни ягоди могат да имат ефект на отслабване. Можете да ядете нискокалорични ягоди безгрижно и с апетит, без да навредите на фигурата си.
СТРАБОБРИ: полезно за всичко
Какво е ценното в тях? - те имат семена и много фибри в тях, т.е. имат добър ефект върху храносмилането, а минералите и витамините оказват положителен ефект върху красотата. Съдържащото се в ягодите желязо придава на косата и тена блясък. Нещо повече, ягодите съдържат много витамин С. Ягодите са особено ценни за кожата и красотата на жените. Тъй като ягодите подпомагат действието на колаген, което значително намалява бръчките. Ягодите също ще намерят своите любовници сред стресирани хора, защото това е ценен плод, който също успокоява последиците от напрежението и стреса. Ягодите се подмладяват, отпускат, добавят енергия, жизненост, радост … А изкушаващото червено от ягоди ще даде на устните ни блясък - естествените им багрила чудесно ще подобрят външния им вид. Така че ягодите дори имат разкрасяваща сила.