Традиционна скала за баня, т.е. механична

Скалата за баня ви позволява да контролирате телесното си тегло и други параметри, които показват, че сте в добро състояние (например телесни мазнини). Какво да търсите при избора на скала за баня, за да издържи възможно най-дълго?

Съвременните везни за баня са много различни от тези, които преди няколко години бяха в нашите бани. Те не винаги приличат на платформата, на която се изкачваме, така че индикаторът ни показва колко тегло тежим. Съвременните домашни везни могат да бъдат много професионални и да ни информират за съдържанието на вода и мазнини в тялото, помнете нашите измервания и ги сравнявайте във времето.

Скала за баня и нейните видове

Везните за баня са разделени на механични и електронни. По какво се различават и кой да изберат?

Механично тегло - това е класическо тегло, което описахме в началото на статията. Той показва само един основен параметър - телесно тегло. Неговият плюс е, че е евтин и работи без мощност. Механичната скала е идеална за дома на възрастни хора, които се грижат само за контролиране на броя на килограмите.

Електронната скала - е съвременен мащаб, оборудван с дисплей, който ни показва не само телесното тегло, но и други показатели, включително съдържание на вода, мазнини или мускулна тъкан в тялото. Най-модерните модели електронни везни също имат вътрешна памет, която съхранява нашите измервания, анализира и сравнява. Благодарение на функцията Bluetooth можете да изпращате данни до други устройства, например смартфон. Този тип скала се препоръчва на хора, които се грижат за физическото състояние, спортуват, ядат здравословна храна и искат да следят телесните параметри. Недостатъкът на електронния мащаб е неговата цена - съвременните модели могат да струват до няколкостотин злоти.

Какви функции може да изпълнява скалата на банята?

Съвременната скала за баня прави много точни измервания, за които доскоро можехме да знаем само при посещение при диетолог. Днес в собствения си дом можем да определим параметрите на тялото, въпреки че трябва да помним, че никое устройство не може да замени консултация със специалист.

Скалата за баня ни информира за:

  • текущо телесно тегло;
  • съдържание на мускулна тъкан в тялото - това е функция, която ще работи за спортисти, културисти и хора, които се грижат за физическата годност;
  • съдържание на вода в тялото - функция, която ще бъде полезна за всички, които имат проблем с натрупването на вода в тялото;
  • съдържание на телесни мазнини - функция, полезна за хора, които се грижат за здравословна диета;
  • калорично търсене.

Други интересни характеристики на модерната скала за баня:

  • измерва костната маса - това е важен параметър за специалистите;
  • помни нашите измервания и ги сравнява във времето - съвременните везни са оборудвани със стандарти, с които те сравняват нашите резултати. Благодарение на това те ни показват дали сме в рамките на нормата.

Какво да търсите при избора на скала за баня?

Когато избирате модерна скала за дома, освен функционалност и цена, си струва да разгледате и други неща:

  • обхват на измерване - преди да купите, си струва да проверите какво е максималното натоварване на устройството;
  • чувствителност при измерване - ако искаме скалата да ни информира за параметрите на нашето тяло (според които възнамеряваме да упражняваме), нека първо прочетем за чувствителността на измерване;
  • изпълнение - балансът може да бъде направен от пластмаса, стъкло, метал или … дърво. Ако искаме да го поставим на пода в банята, можем да съпоставим устройството с декора на стаята;
  • захранване - електронните везни се нуждаят от източник на енергия. Ако знаем къде да поставим устройството, не забравяйте, че там трябва да има контакт. Разбира се, имаме и везни с батерия.

Как да се претегли вкъщи?

Независимо кое устройство изберете, помнете няколко съвета:

1. Претегляйте кантара сутрин, когато посещавате тоалетната. Претегляме преди закуска, а не след хранене.

2. Измерете веднъж седмично.

3. Жените трябва да помнят, че теглото може да зависи от женския цикъл - някои жени са склонни да натрупват вода в тялото преди менструация и след това могат да наддават на тегло до 2 килограма.

Решения за малка баня - как да увеличите пространството

Промишлена баня, изолирана с дърво

Подаръци за банята

Категория:

Баня