Поставихме палетите на пода. Можем да създадем платформа с три палета, подредени един до друг. Но основата може да се състои и от 2 или 3 слоя - всичко зависи от вашите нужди и предпочитания. Мебели за палети - палетното легло е готово!
Ставате ли безсънни? Не, не е нужно да сте болни, но почти сигурно сте, че спите на грешен МАТРЕС. Вижте какви функции трябва да има добър матрак за спалня.
Изборът на матрак е основен приоритет, особено за нашия гръбнак. Матракът за спалня, на който спим, не трябва да бъде прекалено мек или твърде твърд. Тънък човек се нуждае от различен матрак, някой с наднормено тегло се нуждае от друг.
Значително влияние върху решението кой матрак за спалнята да се купи, също имат индивидуални предпочитания по отношение на твърдостта и метода на спане (отстрани или на гърба). Би било идеално да направим матрак по поръчка, като вземем предвид теглото, възрастта, здравето, предпочитанията и т.н., но това включва някои разходи. За щастие можете да изберете и добър матрак в магазина. Просто трябва да го проверите, като легнете и се движите няколко пъти.
Матрак за спалня: характеристики на добър матрак
- Дишане на матраци
Матракът трябва да абсорбира влагата, но също така трябва да се изпарява от него. Затова е важно да покриете, за предпочитане от естествени или „дишащи“ влакна. Най-често се прави от памук, памук с вълна, полиестер и смеси, също с вискоза. Някои компании предлагат специални покрития - противогъбични и антиалергични. Капаците с цип са голямо удобство и могат да се свалят и мият.
Правилната вентилация ще бъде осигурена и от подходяща рамка, върху която ще лежи матракът (добре са направени от дървени пружинни летви, съединени заедно). - Размер на матрака
Единичен матрак за възрастни трябва да бъде с ширина най-малко 80 см и с около 20 см по-дълъг от височината на спящия човек. - Еластичността и твърдостта на матрака
Тези две характеристики се считат за най-важните. И така повърхността на матрака трябва да е равномерна и е достатъчно еластична, за да може гръбнакът ни да има права линия, когато легнем от едната страна и образува буквата "S", когато легнем назад. Добрият матрак трябва да бъде достатъчно мек на височина на раменете и прасеца, средно твърд на места, където се намират главата, таза и стъпалата, а най-твърд около лумбалния гръбначен стълб и бедрата.