Матракът трябва да бъде избран според теглото му, положението, в което спим и размера на леглото.
Спалнята трябва да е удобна. Спиш ли в спалнята си? Ако не, време е да смените матрака за сън. Какъв матрак да изберете? Латекс, пружина, твърд матрак, със или без рамка? Ние ще ви помогнем да проходите през гъсталака на специализирани имена, да обясним как се разделят матраците, ще отговорим на важни въпроси, например може ли да се мие матрак? Изберете спален матрак - удобен, здравословен и достъпен.
Спалнята е място за почивка. Хубаво е да се събуди буден. Ако сегашният ви матрак ви държи буден през нощта, помислете за закупуването на нов. Кой матрак за спане ще бъде най-добрият? Това е труден въпрос, защото зависи от много фактори. Ето защо, между другото, трябва да се избират матраци спрямо теглото ви, позицията за сън, размера на леглото .
Матрак: вложка за матрак и места за спане . В каква позиция сте? Ако отстрани се нуждаете от матрак, който добре поддържа тялото, адаптира се към естествените му извивки, поддържа гръбнака в права линия. Най-добре ще работят джобен пружинен матрак и по-дебел латекс. Спите ли на гърба си? Теглото на тялото се разпределя равномерно, така че можете да избирате свободно да избирате матраци (латекс, латекс-кокос, пролет). Когато често сменяте позицията си по време на сън, препоръчваме матраци, които бързо се адаптират към вашата форма на тялото, например високоеластични матраци.
.. Украсете вашата мечтана спалня! Всеки ден нови идеи и вдъхновения във FACEBOOK. Като Urzadzamy.pl >>>
Матраци за легло: подходящи за сън
Двойна спалня: един широк матрак или два тесни матрака?
Какъв матрак за съпружеска спалня ? Един матрак ще бъде добър, стига двама души да имат подобно телесно тегло или трима души спят на леглото. Матрак с джобна конструкция или изпълнен с пяна или латекс ще се окаже идеален (в сравнение с други модели, те по-добре понижават вибрациите при промяна на позицията на другия човек). Препоръчваме два матрака за хора, които се различават значително по тегло и харесват различни степени на твърдост, които се смущават от люлеенето на матрака под влияние на движенията на други хора. Всеки партньор избира матрак според предпочитанията си (твърд, мек, латекс, пяна, пружина и др.). Важно е двата матрака да имат еднаква височина и метод на шиене на покритието.
Спален матрак дебел или тънък?
Хората с по-голямо телесно тегло, с проблеми със гърба и прекарване на много време в леглото се препоръчват да имат по-дебели (до 20 см) матраци, състоящи се от много слоеве. Останалите са достатъчни с матраци няколко сантиметра.
Вижте какво препоръчваме за спалнята:
Как да си купим добър матрак - съветва експертът
Отделете време в магазина. Струва си да разбиете срамежливостта и да лежите на матрака за 5 минути. Когато лежите по гръб, гръбначният ви стълб ще придобие формата на леко извита буква "S", а отстрани - права линия, а когато усетите спокойни и отпуснати мускули, това е знак, че матракът е подходящ. Проверете дебелината, твърдостта и вложката на матрака (препоръчваме "Bultex", пяна "Sensipur", джобни пружини и вложка "Multipocket"). Попитайте за свойствата на тъканите, например са противоалергични. Изберете подвижен матрак за миене, за да гарантирате хигиена. Важен елемент е рамка, изработена от пружинни летви, подобряваща комфорта на съня с 30-40% (повече информация на www.spijspokojnie.pl).
Избираме твърдостта на матрака за спалнята
Колко тежиш Предполага се, че хората с телесно тегло до 80 кг трябва да избират матрак със степен на твърдост H2. С тегло от 80 до 100 кг се препоръчват матраци с твърдост H3 и над 100 kg H4. Твърдостта на матрака е субективно усещане. Един човек може да счита същия модел матрак за мек, а другият като твърде твърд. Ако предпочитате по-мека опора, изберете матраци с висока еластичност, а ако са по-твърди, изберете матраци от латекс-кокос.
Как да проверя дали матракът е подходящ?
Легнете на гърба на матрака си, помолете някой да сложи ръка под гърба ви в лумбалната област. Задачата се оказва невъзможна? Матракът е твърде мек. Има ли много място под слабините? Имате твърд матрак. Ръката усеща леко съпротивление? Всичко сочи добре подбран матрак.
Твърд или мек матрак - кое е по-здравословно?
Зависи от теглото, възрастта и здравето. Идеалният матрак трябва да поддържа гръбначния стълб в естествено положение, да се адаптира към формата на тялото, да се отпусне. Твърде трудно може да компресира кръвоносните съдове, да причини мускулни спазми и изтръпване (следователно се обезсърчава срещу възрастните хора, тези, които са в леглото). Твърде мекият матрак често води до неестествено огъване на гръбначния стълб, болки в гърба, проблеми с дишането.
Погрижете се за чистия и овлажнен въздух в спалнята, спите здраво!
.. Интелигентни пречистватели и овлажнители за въздух. Открийте популярните модели >>
Можете ли да сложите матрак на пода и така или иначе да спите?
По-добре не. Матракът, който не се проветрява, измива влага и се превръща в място за размножаване на бактерии и гъбички. Ако обаче трябва да поставите матрака на пода, поставете рамка с пружинни ленти - това ще осигури мини циркулация на въздуха и ще подобри еластичността на матрака.
Какви са зоните за твърдост на матрака?
Обърнете внимание на броя на зоните за твърдост на матрака. Идеалната стойност е седем. Какво означава По цялата дължина на матрака са зони, различаващи се по твърдост, така че те осигуряват адекватна опора за главата, шията (раменете), слабините, бедрата, бедрата, прасците и стъпалата. Тъй като е предвидена една и съща твърдост за горната и долната част на тялото, е възможно да се замени "главата с крака". Матракът може да бъде обърнат, което удължава неговата издръжливост.
Рамката на матрака е важна
Рамката улеснява вентилацията на матрака, влияе върху неговата издръжливост и твърдост и подобрява качеството на съня. Традиционната щанга (навита на лента) работи главно като основа, като втвърдява матрака. Рамката с пружинирани летви, вградени в рамката, „си сътрудничи“ с матрака - тя се огъва под тежестта на вашето тяло. В много модели е възможно да се заменят летвите и да се регулира тяхната височина, например за по-твърди в областта на гърба. Най-удобните за потребителя рамки регулират (механично или електрически) позицията на матрака в областта на главата и краката. Те осигуряват по-добро отпускане и регенерация на тялото. Те могат да се използват за матраци от латекс.
Сини аксесоари за спалня: умни подредби
Автор: Dekoria
Избираме калъфи за матраци
Калъфи за матраци сменяеми или не? Покритията с цип са по-практични, които могат да бъдат премахнати и почистени или дори заменени по всяко време. Калъфите се различават по състава на тъканта (различни пропорции памук, полиестер, вискоза и др.) И вида на ватирането. Повечето проявяват устойчивост на замърсявания, абразия, абсорбция на вода. Някои са огнезащитни. Какъв матрак покрива за хора с алергии? Хората, алергични към прах, трябва да избират калъфи, изработени от тъкан, която не праши (изкуствени влакна, памук с плътно тъкане) - затруднявайки развитието на акари. Най-добре е покритието на матрака да се измие в гореща вода. Що се отнася до матраците - тези, които са с алергии, се препоръчват латекс или пяна, тъй като те са страхотно пропускливи за въздух и влага, те са неблагоприятна среда за развитието на микроорганизми. Покритие с лятна и зимна страна по-добро от целогодишно? Лятната страна на покритието е 1/3 вълна и 2/3 климатични влакна (тя е дишаща, охлажда се). Зимата се основава на вълна (приятно затопля). Съдържанието на вълна може да причини свиване или разтягане под влияние на температурата, така че капакът може да не се мие. Вълната също не се препоръчва на страдащите от алергия.
Може ли матракът да се мие?
Не, матракът може да се почисти най-много „сух“, т.е. с четка или влажна кърпа. Въпросът е по-лесен, когато матракът има подвижен капак. След това следвайте инструкциите на етикета (изпратете на химическо почистване, измийте на ръка или в пералнята). Най-добре е да не замърсявате матрака със защитни рогозки или матраци с тънка повърхност (подходящи за измиване).
Сивите покривки за легло: елегантен елемент от спалнята
Матрак за детски легла
Матракът за детско легло трябва да бъде сертифициран от Националния институт по хигиена, препоръчан от Института за майката и детето. Важно е, че матракът плътно прилепва към щангите или рамката на детското креватче, има деликатно завършени ръбове (за да се предотврати разместване на крака на малкото дете). Когато става въпрос за пълнене на матрака за деца, се препоръчва латекс и силно еластична пяна, които се характеризират с точкова еластичност, т.е. те се деформират само в точката на налягане, което гарантира спокоен сън на детето. Матракът трябва да е въздухопропусклив, да има облицовка за улесняване на изпаряването на влагата. Материята на покритието за матрак за деца (разбира се, подвижна, миеща се във вода) трябва да има антибактериални, противогъбични и антиалергични свойства. Също така си струва да поставите защитен матрак отгоре.
Пружинен матрак Bonell: функции
Ядрото на матрака са пружини във формата на бонела (два кръга, свързани чрез спирала). Те показват прогресивна еластичност, т.е. малък натиск върху матрака причинява малко съпротивление на пружината, голямо - по-голяма сила на преместване. Пружините са свързани помежду си. Следователно налягането на едно място се прехвърля в по-голяма площ на матрака. Удобно, въпреки че с времето се деформира. Не се препоръчва за хора с проблеми с гърба.
Пролетен джобен матрак: функции
Матрачната вложка се състои от вертикални пружини, покрити с полиуретанова пяна. Пружините, всяка поставена в отделен джоб от плат, се свързват само в точките на допир. По време на натоварването те работят независимо един от друг. Обикновено са изработени с различна дебелина на проводниците и варират по височина. Благодарение на това те се адаптират по-добре към формата на тялото, облекчават гръбначния стълб. Матраците от този тип са удобни за използване, могат да имат рехабилитационни свойства.
Латекс матрак: функции
Пеноблок се образува в резултат на комбиниране на каучуково мляко (или латекс) със синтетични продукти. Матракът е издръжлив, устойчив на постоянна деформация, пропусклив за въздух и влага. Той показва антибактериални характеристики. Има висока степен на гъвкавост, приспособява се към формата на тялото във всяка позиция. Матракът от латекс е идеален за деца.
Матрак с висока и термоеластична пяна: характеристики
Такъв матрак перфектно се адаптира към тялото. Той насърчава релаксацията и мускулната релаксация. Матраци, изработени от термоеластична пяна, реагират на телесната температура (колкото по-висока, толкова по-голяма е деформацията на субстрата). Матраците могат да се състоят от 100% високоеластична пяна или слоеве (висока пяна отвътре, термоеластична отвън). Други предимства на тези матраци? Лека, добра вентилация. Точно навреме за хора, които ценят комфорта.
Матрак от кокосов орех или кокосов латекс: функции
Основата на матрака е рогозка, изработена от кокосова палма (почистена, пресована), покрита с няколко слоя полиуретанова пяна / латекс. В сравнение с други видове матраци се характеризира с по-голяма твърдост. Все пак е по-топло, по-въздушно. Според много производители, той също така елиминира вредното въздействие на електромагнитните полета върху здравето.
Подреждане на спалнята: как да украсите интериора на спалнята?