Как да регулирате инсулацията и температурата в детска стая?

Температурата и регулирането на слънцето са особено важни за бебетата

Температурата и инсулацията в детска стая наистина имат значение - особено за бебета, които не могат да регулират телесната си температура. В топлите дни бебетата могат да се прегряват, в студено време могат да се преохлаждат. Има ли правила, които си струва да се спазваме? Как да създадете оптимални условия за сън, игра и учене? Отговорите можете да намерите в статията по-долу.

Температурата в детската стая - знаете ли показанията?

Различно през деня и различно през нощта - това е основното правило, когато става въпрос за температурата в стаята на детето. За кърмаче най-оптималното ще е 20 до 23 градуса по Целзий през деня, а през нощта - два градуса по-ниски са достатъчни (не слизайте под 18 градуса). Противно на различни мнения, дори стаята на бебето трябва да се проветрява, като не позволява въздухът да стане горещ и задушен. Проветряването е един от най-лесните начини за регулиране на температурата.

Когато детето навърши една година, не трябва да надвишаваме 22 градуса през деня, а между 18 и 20 градуса през нощта. Важно правило е да не излагате вашето дете на бързи температурни промени, избягвайте течения и не поставяйте креватчето близо до източници на топлина (например радиатор).

Детска стая излагане на слънце - научете правилата

През деня, когато детето не спи, слънцето е благодат - източник на естествена светлина, която добавя енергия, подобрява настроението и улеснява концентрацията. Струва си да пуснете слънчевите лъчи в детската стая, защото това е просто "естествено нещо", особено когато малкото дете прави домашни или се забавлява. Разбира се, струва си да сте бдителни - в горещите дни, между 11 и 14 ч., Трябва да разредите количеството слънце, което навлиза в стаята, като рисувате върху ярки завеси или затваряте щори от деня. Най-важното е условията да са удобни за детето.

Докато детето ще спи, нека да осигурим адекватно затъмнение. Слънчевата светлина регулира ритъма на активността, а хормонът, отговорен за съня (мелатонин), се произвежда най-добре в помещение, което е достатъчно затъмнено. Това е особено важно, когато дните са дълги и малкото дете ляга около 19:00.

Детски щори - идеи за декор на прозорци

Как да затъмните стаята на детето ден и нощ?

Както споменахме по-рано, завесите (за предпочитане тези, които пускат светлина), щори или плътни завеси се използват за регулиране на количеството слънчева светлина през деня. В резултат на това стаята ще стане по-тъмна, но не напълно тъмна.

Вечер, когато все още е светло или ако живеем в осветен квартал (например центъра на града), най-добре работят вътрешни затъмнения, външни щори или завеси.

В случай на затъмнени завеси по време на покупката, внимателно проверете дали те наистина изпълняват такава функция. Не става въпрос само за това, че материалът е тъмен и дебел - завесите трябва да бъдат покрити със специален слой от гума или фолио (затъмнен материал), който не само не пропуска светлина, но и топлина, така че помещението ще бъде по-хладно.

Устройства за регулиране на температурата

Ако регулирането на температурата с щори или затъмнени завеси изглежда непривлекателно, на пазара ще намерим други решения, например електронни термостати или стайни регулатори, които ви позволяват да контролирате температурата според нашите предпочитания. Сензорът ще разпознае кога стаята е прекалено гореща и можете да я управлявате и извън дома, намалявайки количеството консумирана енергия.

Монтажът на климатик може да бъде спорен проблем - децата не трябва да бъдат в помещенията с климатик твърде дълго. От друга страна, редовно почистеният климатик, инсталиран далеч от креватчето на дете над три години, може да бъде от полза. Трябва обаче да вземете предвид високата цена - инсталирането на стенен климатик е около няколко хиляди злоти. Постоянният климатик също не е евтин - струва около 2000 PLN. Понякога е по-добре да инвестирате в доброкачествен вентилатор, а в горещите дни избягвайте прекомерната слънчева светлина.

Слепи срещу слънцето

Ако стаята на детето е разположена на тавана, трябва да се сдобиете с щори, специално проектирани за такава стая. Благодарение на специален изолационен слой, той ефективно предпазва от горещи лъчи и загрява помещението. Ако детската стая е слънчева през целия ден, най-доброто решение ще бъдат външни щори, безценни в горещината на деня.

В заключение - регулирането на температурата и слънчевата светлина в детската стая не е голямо предизвикателство, но трябва да се следи по всяко време на годината. Също така не е нужно да инвестирате много пари в него. Понякога прости решения се оказват най-ефективни.