Подреждането на спалнята е само наша работа. Разбира се, добре, ако е в съответствие с интериорния дизайн на апартамента, но декорът на спалнята трябва да съответства на нашия вкус и темперамент. Това е само наш интериор, никой непознат не изглежда тук модна мода, но подредбата на спалнята трябва да отговаря само на нашите очаквания. Едно нещо, което е добре да спазвате, когато подреждате спалня, е, че в нея няма да има прекалено много неща.
Няма да открием пословичната Америка, която казва колко важен е сънят - в края на краищата спим 1/3 от живота си! Трябва да съберем сили преди всеки следващ ден, пълен с предизвикателства. Не само на работа и в училище, но и сбъдване на мечтите. За съжаление една трета от нас страдат от безсъние. Преди да посегнем към лекарства, струва си да внесем няколко промени в подредбата на спалнята . Дори ако спалнята има друга функция, например през деня тя е учебна зала или има оборудване за тренировки в нея, нека се уверим, че вечер бюрото или неподвижният мотор стават невидими - например те изчезват зад стилен екран и не ни удрят във вина, т.е. че нещо не е направено. Това, което очите не могат да видят … В декора на спалнята, вечер леглото с красива и уханна постелка определено трябва да излезе на преден план, което ще ни постави в блажено настроение …
Декорът на спалнята: хубавата, мека и уханна постелка е основата
Хубавата и хубава спалня е най-важното, когато подреждате спалня след удобен матрак. Нека изберем спално бельо от естествени материи, дишащо и приятно на допир. От основно значение е дали нямаме търпение да си легнем, или просто при мисълта, че лягаме и се отпускаме и искаме да спим, или точно обратното. Също така е от голямо значение леглото да е хубаво. Работят дизайни, наподобяващи нещо меко, флорално, цветно или едноцветно, в зависимост от това какво харесваме. Трябва обаче да избягваме стимулиращите цветове, дори ако те са любимите ни цветове. Ако сме алергични, при избора на спално бельо трябва да се обърне внимание на факта, че често можете да го миете в пералнята и ютията.
Подреждане на спалнята: какво друго е важно освен хубавото спално бельо
В допълнение към спалното бельо, сънят се влияе и от спалното бельо в спалнята. Ако имаме проблеми със заспиването, можем да извадим всичко, което ни смущава или дразни, тоест телевизор, компютър, дори силен цъкащ или ярко блестящ часовник. Цветовете на стените също са важни. Нежните, приглушени цветове на сивото, синьото или бежовото не са без значение тук. За тези, които са смели, тъмни цветове на стените: тъмно синьо, антрацит или цвета на узряло, тъмно грозде, също ще се справят добре в подреждането на спалнята . Също така, нека не инсталираме сурова светлина в спалнята. Най-добрите ще бъдат прожекторите в леглото и междинните, създаващи приятна атмосфера. Да не забравяме и за рамката на леглото - меката, приятна на допир облегалка за глава благоприятства момента с книгата, преди да заспите. Едно от най-важните неща, които влияят на добрия сън, е удобният матрак, който е добре съобразен с нашите нужди. Ако се събудим освежени и пълни със сили да действаме, това означава, че подредбата на спалнята и оборудването й са в съответствие с нашите истински очаквания.